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「お酒を飲む前にはウコン!」

普段はお酒に縁がない人も

職場の歓送迎会やパーティがあるとなると、

ウコンを買いに

ドラッグストアに足を向ける人もいると

思います。

 

お酒を飲む前か、

それとも後なのか

いつ飲むとウコンの力を

一番発揮させることができるのでしょうか?

ウコンを飲むタイミングは何分前?

ウコン 飲むタイミング 何分

ドラッグストアに入り、

ウコンのコーナーに行くと

冷たく冷えたドリンクタイプ、

水なしで飲める顆粒、

いろいろな目的で毎日服用できる錠剤と

いろいろな剤型のウコンがあります。

 

 

二日酔い予防や悪酔いを避ける目的で

ウコンを飲もうとする時には、

どのタイプにおいても

「飲酒前」に飲むのがおすすめです。

ウコン 飲むタイミング 何分

ウコンの力のハウス食品が行っている

ウコンの力の二日酔い予防のテストでは、

飲酒する前にウコンの力を飲んで、

二日酔いを効果的に改善する

という結果が出ているので

 

 

お酒を飲む30分から1時間ほど前に

ウコンを飲んでおくとよいでしょう。

 

               

飲む前にウコンを飲むことで、

脂肪を分解する消化酵素を活発にする胆汁が

充分に分泌され、

肝臓でアルコールを代謝する準備を

しておくことができます。

ウコン 飲むタイミング 何分

またウコンには

胃腸の調子を整える働きもあるので、

飲食をする前にウコンを飲んでおくことで

胃を守ることにつながります。

 

 

お酒を飲んだ後からでも

ウコンを飲んだ後から胆汁の分泌は始まり

あなたの体を守ろうと働き始めます

ウコン 飲むタイミング 錠剤か液体

ウコンの成分であるクルクミンは、

脂に溶けやすいので

油を含んだ料理を食べると

クルクミンの吸収も良くなります

 

 

油を含んだ料理と言っても、

油で炒めた特別な料理でなくても、

ドレッシングのかかったサラダで

充分です。

ウコン 飲むタイミング 錠剤か液体

気軽に買えるウコンは医薬品ではないので、

飲酒前、後、二日酔いになってからのうち、

どれが一番効果が高いのかという

テストは義務化がされていないのです。

 

 

でも、せっかく二日酔いを味わいたくなくて

ウコンを購入するのですから、

二日酔いになる前ではなく

飲酒の前にウコンは飲んでおきましょう

(ウコンを)飲んで、(飲みに)行こう!

飲食前にウコンを飲んだ方がいい理由

  • 飲食に向けて胆汁が分泌され、
    肝臓もアルコール代謝の準備が出来る
  • クルクミンは油に溶けやすいので、
    食事を摂ることで吸収率がアップする
  • クルクミンには血糖値の急激な上昇を
    抑える働きがある

ウコンは錠剤か液体で時間に違いはある?

ウコン 飲むタイミング 何分

内服薬は普通、

胃の中に入って溶けて→腸に移行→腸の門脈と

言う血管から吸収されます。

 

 

ここに速く到達するものが、

速く効果が現れるので、

液体→粉→顆粒→錠剤の順番で

薬が溶け易く、血管に移行しやすい

考えられますが、

それほど大差はないと思われます。

ウコン 飲むタイミング 錠剤か液体

皆さんはどんなふうに

ウコンを飲んでいるのか、

ネットの声を聞いてみました。

今日はたくさん飲まなきゃいけない!という時に買います!先に飲んでおくとお酒をいつも以上に飲んでも悪酔いしません。

凄くありがたい!呑み終わった後に飲んでも効果があると友人から聞きました!

 

肝臓に良いみたいな感じはあるんだろうけど、酔い止め目的に使用されるかたにはおススメじゃないなぁ…

酒豪の肝臓には良いんだと思いますがね。私の周り、これ飲めば絶対ゲロゲロ防止!みたいに思ってる人が多くて

失敗してるんで(汗)酒の強い私からすると、あくまでちょい二日酔い防止かな?と。

 

よく女子会・飲み会のお誘いがあるので、その時は必ずL-システインと共に飲んでいます^^

過度にお酒を飲んでしまうと危険です!が、適度にお酒を楽しむ分には当日の酔い加減・翌日のだるさに効果が

出ていると思います♪急なお誘いの時でも、今はコンビニなどでスグ買えるので、そこも良いです^^

 

最近ではお酒を飲む前には欠かせなくなっているウコンの力。

20代半ばを過ぎてから次の日にお酒がかなり残るようになりました。

年には勝てないもので。。。そんな時に試しに飲んでみたウコンの力。なんと次の日にお酒が残ってない!!!

最初はかなり感動しました!あまり度を過ぎて飲みすぎると意味ないですけどね。

今ではウコンの力を飲んでからでないと不安でお酒が飲めません。(笑)

飲む前に飲む!

ウコン 飲むタイミング 

次の日の朝のことや、

二日酔いのことを考えずに楽しく、

美味しくお酒を頂きたいですよね。

 

 

それで、お守りに

肝臓の働きを良くするものに頼ってしまう、、

みんなのあるあるだと思います!

 

 

ウコンでなくても、

キャベジン胃腸薬内服液を買っていく人、

二日酔いにいい漢方薬をもらう人、

飲み会の前には薬を処方してくれる

お医者さんもいます!

ウコン 飲むタイミング 何分

ただ、

肝臓の働きを良くする薬を飲んで

お酒を飲みに行くと、

本当に気持ちよく飲めるのでつい、

飲みすぎてしまい、

途中まで気持ちよかったんだけど、、、

 

 

と二日酔い予防の薬を飲んだにも関わらず

撃沈してしまうこともあるので

気を付けましょう。

ウコン 飲むタイミング 何分

ウコンを飲んでも、

お酒を飲みすぎないことが大切だと

私は思います。

 

 

いつもお酒を飲んでいない人は、

自分の適量がわからなくて飲みすぎる、、、

ってことになってしまうことがあります。

ウコン 飲むタイミング 何分

 

普段から肝臓に負担をかけないように

楽しく過ごすようにして、

疲れを貯めず、

元気な状態で飲み会に行けるといいですね。

 

 

お酒を飲む機会の多い人は、

シジミの味噌汁で

日ごろからオルニチンを摂って

肝臓を元気にしてあげましょう。

ウコン 飲むタイミング 何分

お酒を飲むときには

どんなお酒に対しても

チェイサー(水)をもらって、

交互に飲むようにする

身体が脱水状態にならないので、

後が楽ですよ。

 

 

乾杯が終わって、つまみを頼むときには

ビタミン豊富な枝豆、冷奴、納豆、

ピーナッツなどの豆類や豚肉

選びましょう。

ウコン 飲むタイミング 何分

宴会の終わりかけに果物が出たら、

アルコールの代謝に必要とされる

ビタミンBやCを摂るためにぜひ

頂いてください

 

 

もし出なければ、

電車に乗る前にコンビニに寄るか、

自販機で果汁100%ジュースを買いましょう

 

 

ビタミン補給と水分補給になるので

お勧めです。

これで、

飲む前に飲んだウコンの力も倍増して、

明日もきっと元気です!
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